Bakonyi csirkemell: az egyik legjobb dolog, ami csirkemellel csak megtörténhet. Igaz, nem egy fogyókúrás étel, de isteni finom.

Bakonyi csirkemell 1

Bakonyi csirkemell recept

Elkészítési idő: 70 perc

Hozzávalók

4 adaghoz

5 dkg füstölt szalonna
2 db csirkemell filé
1 kk frissen őrölt bors
3 ek liszt
1 tk sertészsír
1 nagy v. 2 kisebb fej hagyma
1 zöldpaprika
2 kisebb paradicsom
30 dkg gomba (csiperke)
1 tk pirospaprika
1 db kis tejföl
1 csokor petrezselyem

Megjegyzés:

  • szükséged lesz még egy nagy serpenyőre, amelyben a hússzeletek egymás mellett elférnek.

Bevásárlólista

5 dkg füstölt szalonna
2 db csirkemell filé
1 zöldpaprika
2 kisebb paradicsom
30 dkg gomba (csiperke)
1 db kis tejföl
1 csokor petrezselyem

Emlékeztető

1 kk frissen őrölt bors
3 ek liszt
1 tk sertészsír
1 nagy v. 2 kisebb fej hagyma
1 tk pirospaprika

Megjegyzés:

  • A gomba lehet az általánosan kapható termesztett gomba, de ha egy harmada (ami mindössze 10 dkg) erdei gomba, akkor egyenesen mennyeit alkothatsz.

Előkészítés

  • A csirkemellet felszeleteled.
  • A szalonnát kis kockákra vágod.
  • A hagymát, zöldpaprikát és paradicsomot apróra feldarabolod.
  • A gombát felszeleteled, néhány kisebb kalapot meghagyhatsz egyben.

Megjegyzés:

  • A hagyma, zöldpaprika és paradicsom megpárolódva együtt egy finom szaftot alkotnak. Apróra vágva a paradicsom héja sem fog zavarni, ezért ne bajlódj az eltávolításával.

Bakonyi csirkemell elkészítése

  1. A szalonnát kiolvasztod egy nagyobb serpenyőben (vagy lábasban).

    Szalonna kisütve

    Szalonna kisütve

  2. Közben felszeleteled a csirkemellet, megszórod fehér törött borssal és megsózod.
  3. A hússzeleteket lisztben megforgatod.
  4. A szalonnakockákat kiszeded a zsírból.

    Szalonna pörc kiszedve

    Szalonna pörc kiszedve

  5. A szalonnazsírhoz hozzáteszed a sertészsírt, felmelegíted, és a hússzeleteket mindkét oldalukon átsütöd (két részletben), majd kiszeded egy tálba.

    Csirkemell szeletek átsütve

    Csirkemell szeletek átsütve

  6. A zsírban megpárolod a hagymát, a zöldpaprikát és a paradicsomot.
    Hagyma dinsztelése

    Hagyma dinsztelése

    Zöldpaprika, paradicsom hozzáadása

    Zöldpaprika, paradicsom hozzáadása

    Lecsós alap

    Lecsós alap

    Lecsós alap párolva

    Lecsós alap párolva

  7. Ráteszel 2 evőkanálnyi vizet.
  8. Visszateszed az átsütött a hússzeleteket, a kisütött szalonnakockákat (ez kihagyható), tetejére rakod a gombát. A vízre azért van szükség, hogy a megpárolt alap nehogy leégjen. Több vízre nincs szükség,  mert a további párolásnál a gomba levet fog kiengedni.

    Hús és gomba hozzáadása

    Hús és gomba hozzáadása

  9. Lefeded és párolni kezded. 5 perc után, amikor a gomba már kiengedte a levét, rászórod a pirospaprikát, kicsit összekevered. Folytatod a párolást addig, amíg a hús megpuhul. (Ez nagyjából további 15 perc lesz. (Előfordulhat, hogy már 10 perc után kész.) Időnként megnézed, és ha nagyon sűrű lenne a hús leve, még egy kevés vizet adhatsz hozzá.
  10. Amikor a csirkemell is puha lett, az étel elkészült.

    Készen

    Készen

Elkészítési idő:

  • Előkészítés, hozzávalók feldarabolása: 15 perc
  • Hússzeletek átsütése: 5 perc
  • Alap elkészítése: 30 perc
  • Készre párolás: 20 perc

Összesen: 70 perc

Bakonyi csirkemell tálalása

  • Tálalás előtt a tejfölt a szaftos húshoz keverheted, vagy tálalás után is a húsra teheted.
  • Leginkább nokedli illik hozzá, de más kifőtt tésztával is tálalhatod.
  • Petrezselyemmel díszítheted.
Bakonyi csirkemell tálalva 1

Bakonyi csirkemell tálalva

 

Megjegyzés: sertéstarjából készítve is nagyon finom.

 

Képek: saját készítésű étel saját felvételei.