Főzelékek ára: fontos kérdés a háztartásban. Készítettem egy táblázatot, amelyben háromféle alapanyag árat és kétféle feltétet figyelembe véve láthatod az eredményt.

Zöldbabfőzelék 1

A főzelékek előnyei

Az átlagos magyar étkezésben régebben kedd és csütörtök főzeléknap volt. Mostanában, hogy kevesen étkeznek délben otthon, a főzelékek betölthetik az egytálétel vacsora szerepét. Sokat hallani mostanában arról, hogy a nagy mennyiségű húsfogyasztás nem használ az egészségnek. Ezt figyelembe véve az egészséges ételek palettáján a főzelékek ismét előkelő helyet kaphatnak, mint a zöldségfogyasztás fontos forrásai. Több rostot, vitamint és ásványi anyagot és kevesebb szénhidrátot tartalmaznak, mint a nagyon divatos tésztafélék. A híres éttermek étlapjain ritkán szerepelnek – talán azért, mert kevésbé dekoratív ételek – de a kisebb kifőzdék kínálataiban ma is megtalálhatók és az otthoni étkezésnek napjainkban is fontos szereplői a főzelékek.

A főzelékek ára

A főzelékek árát egy táblázatban foglaltam össze. A táblázat ár-adatai nem pontosak, hiszen az árak akár üzletenként is változhatnak. Inkább csak árkategóriákat jelöltem tájékoztató árakkal. Az alapanyagok árai közelítőleg:

200 Ft : 1 kg krumpli

400 Ft: 1 kg mirelit spenót, sóska

600 Ft: 1 kg mirelit zöldborsó, zöldbab.

  

Főzelékek ára 4 személyre
Hozzávalók Mennyiség Ár 1 FtÁr 2 FtÁr 3 Ft
Zöldség 1 kg 200400600
Liszt
Olaj v. zsír
Petrezselyem
4 dkg
0,5 dl vagy 5 dkg
változó
100100100
Tojás 8 db 280280280
Hús 4 szelet500500500
Főzelék tükörtojással 4 adag 580780980
1 adag 145195245
Főzelék hússal 4 adag 80010001200
1 adag200250300
 

Krumplifőzelék - olcsó főzelékek

Finom főzelék - főzelékek vegyesen

A táblázatot akkor tudod  legjobban használni,  ha gazdálkodsz a konyhapénzeddel, és hetente megtervezed az étkezést, és a hozzá szükséges anyagokat. Bárhol is étkezik a család, napi egy alkalommal célszerű meleg ételt készíteni. A mai életvitel mellett ez általában a vacsora. Ha ebben gondolkodsz, nem árt, ha tájékozódsz az ételek árairól. A főzelékek ára egy cikksorozatnak a része. A hozzá tartozó írások (különféle ételtípusok árai) linkjeit ennek a cikknek a végén megtalálod. Remélem, hogy valamennyi írás hasznos lesz számodra és segít neked abban, hogy a konyhapénzedet okosan tudd felhasználni.

Két népszerű gyors, akár hozatható étel ára:

  

Étel Mennyiség Ár
Pizza Családi 2000
1 adag 500
Hamburger 1 adag990

Hogy megéri-e? Döntsd el magad! Mi a véleményed?

 

Főzelékek ára

Ha gazdálkodni szeretnél a konyhapénzzel, vagy takarékoskodnál, választhatsz alacsonyabb árban alapanyagot.

 

Hasonló, árakkal kapcsolatos írásokat itt találsz:

A levesek ára

Zöldséges ételek ára

Húsételek ára

Tésztaételek ára

 

Képek: saját készítésű ételek saját felvételei

Ha tetszett, mutasd meg másoknak is:
error